Huolenpitoa käsillä ja sydämellä
Hieronta Kaisan Kosketus tarjoaa kehon hyvinvointipalveluina kokonaisvaltaista kalevalaista jäsenkorjausta, perinteistä klassista hierontaa, intialaista päähierontaa, kuumakivihierontaa, voice massage -terapiaa sekä vyöhyketerapiaa  Kortesjärvellä Jääkärintiellä.
Kaisan Hyvinvointipalvelut tarjoaa ravintovalmennusta, hyvinvointivalmennuksia yksilölle ja ryhmille, sekä edustaa HomCare-tuotteita Kortesjärvellä, Kauhavalla ja Evijärvellä. Valikoimaan kuuluu tehokkaat ja taloudelliset Swipe-tuotteet, biologiset BioSwipe-probiottituotteet sekä kotimaiset kauneudehoitosarja NaturCare-tuotteet kodin ja ihmisen hyvinvointiin. 
Päämääränäni on pystyä auttamaan asiakasta mahdollisimman hyvin; kokonaisvaltaisesti, kuunnellen ja arvostaen. Käsillä ja sydämellä.
Kaisa Kangastupa

ajankohtaista


Teen pääosin kalevalaista jäsenkorjausta sekä jonkin verran vyöhyketerapiaa ja voice massage -terapiaa.
Klassiseen hierontaan ei toistaiseksi ole saatavana aikoja. 

Mutta mietihän: Onko sinulla joskus tai useinkin tällaisia tuntemuksia?
* Huolet ja kaikenlaiset arjen jutut vellovat päässäsi * Nukut huonosti, heräilet keskellä yötä
* Koko kroppa tuntuu olevan jumissa ja kolotuksia on siellä ja täällä ja tuolla
* Väsyttää, väsyttää, väsyttää
* Sairastut tämän tästä flunssaan * Sinun on vaikea rentoutua, ja ärsyynnyt helposti
* Paino nousee vaikka olet yrittänyt vaikka minkälaisia dieettejä, turhauttaa ja harmittaa
* Kärsit ahdistuksesta, etkä tiedä mikä sinulla oikein on
* Koet, että stressiä on enemmän kuin pystyt hallitsemaan * Päivät tuntuvat ilottomilta ja tylsänharmailta
* Koet, että et saa mitään aikaiseksi, roikut vain puhelimella
* Sähläät sinne ja tänne, unohtelet asioita ja aivot ovat kuin sumussa
* Päivät tuntuvat liian lyhyiltä, et saa aikaiseksi, tekemistä on liian paljon, ja silti saatat tuntea itsesi laiskaksi ja saamattomaksi
* Haluaisit vain olla
* Toivoisit niin kovasti, että jollain olisi aikaa juuri sinulle

Mitä jos varaisit ajan HyvinvointiHetkeen?
HyvinvointiHetki sisältää keskustelua, ohjausta ja vinkkejä matalalla kynnyksellä elämän eri tilanteissa.

HyvinvointiHetkessä
* Mietimme yhdessä, millaisesta avusta juuri nyt eniten hyötyisit
* Saat helposti toteutettavia, konkreettisia neuvoja ja ohjeita sen verran, kuin tunnet tarvitsevasi
* Saat halutessasi vinkkejä niin ravitsemukseen, painonhallintaan, kehonhuoltoon, stressinhallintaan kuin hermoston rauhoittamiseenkin
* Voit halutessasi vain keskustella ja purkaa mieltäsi, luottamuksella
* Tehdään mm. mindfulness-harjoituksia, joita voit jatkaa kotonakin.
* Ei tehdä kehollista käsittelyä, esim. hierontaa, sitä varten pitää varata oma aikansa

HyvinvointiHetki on juuri Sinulle, joka koet, että jotain tarttis tehdä, mutta et oikein saa otetta mistään
- etkä oikeastaan edes tiedä, mihin suuntaan pyrkiä.

HyvinvointiHetki on myös Sinulle, joka koet, että olisi hyvä saada jutella jonkun kanssa mieltä painavista asioista,
mutta et kuitenkaan koe olevasi varsinaisen terapian tarpeessa.

Varaa aika HyvinvointiHetkeen vello.fi/kaisanhyvinvointihetki
tai puhelimella esim. jättämällä viesti HYVINVOINTI numeroon 045 1355987 niin otan sinuun yhteyttä.
Hetken kesto on n. 45min, hinta 55€ (sis. alv 25,5%).
Tapaamiset toteutetaan Hieronta Kaisan Kosketuksen tiloissa Jääkärintie 60 Kortesjärvi, tai etäyhteydellä zoomissa.

Olet lämpimästi tervetullut! Olen täällä Sinua varten.

​Kaisa

hierontapalvelut

Hieronta Kaisan Kosketus tarjoaa klassista hierontaa sekä erikoishoitoina Voice Massage -terapiaa sekä vyöhyketerapiaa. Näiden lisäksi saatavana on kokonaisvaltaisesti hemmottevaa intialaista päähierontaa ja kuumakivihierontaa. Valitettavasti tällä hetkellä näihin hoitoihin on aikoja saatavana vain hyvin rajoitetusti.

HIERONTA

​Klassisella hieronnalla pyritään vaikuttamaan lihaksiin ja niitä ympäröiviin kudoksiin erilaisin muokkaavin ottein. Se rentouttaa kireitä lihaksia ja elvyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hieronnalla pystytään hoitamaan monenlaisia tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, yleisimpänä niska-hartiaseudun vaivat sekä selkäongelmat.
Minulle on tärkeää, että asiakas pystyy rentoutumaan hoidon aikana. Hieronnan ei tarvitse ottaa kipeää ollakseen tehokasta.
HIERONTAAN EI TOISTAISEKSI OLE SAATAVANA AIKOJA.

voice massage

Voice massage -terapia eli äänihieronta keskittyy hengityksen ja äänentuottoon osallistuvien lihasryhmien käsittelyyn.

​Voice massage terapia sopii erityisesti ääniammattilaiselle: puhetyöntekijä, laulaja, kanttori, kuorolaulaja. Äänihieronta auttaa myös monia astmaatikkoja ja urheilijoita. Se sopii hyvin myös ALS- ja Parkinson-potilaille. 

vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on täydentävä hoitomuoto, jolla voidaan käynnistää kehon oma paranemisjärjestelmä.
Jalkaterien kautta tehtävä vyöhyketerapia voi auttaa mm. selkävaivoihin, vatsavaivoihin, unettomuuteen, astmaan, reumaan ja naisten hormonaalisiin vaivoihin. Se voi auttaa myös yleiseen vireystasoon piristämällä ja virkistämällä olotilaa. ​

päähieronta

Rentouttava Intialainen päähieronta helpottaa stressin, unettomuuden ja levottomuuden oireita. Intialainen päähieronta voi myös helpottaa päänsärkyä, ja moni on saanut siitä avun korvien tinnitukseen. 

kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta tehdään lämpimillä vuolukivillä. Kyseessä on hoito, jossa kivien kautta tuleva lämpö auttaa lihaksia rentoutumaan. Kuumakivihierontaa suositellaan kokohierontana, jolloin keho saa kokonaisvaltaisen hemmotteluhoidon. ​

kalevalainen jäsenkorjaus

Kalevalainen jäsenkorjaus perustuu perinnetietoon ja ihmisen toiminnan, anatomian ja rakenteen tuntemukseen. Jäsenkorjaushoidossa tasapainotetaan kehon kinesteettistä ketjua ja kudosnestekiertoa alkaen jalanpohjista aina päähän saakka.

Jäsenkorjaus on turvallinen hoitomuoto, jossa ei ylitetä kipukynnystä. Se auttaa kehon erilaisiin kipuihin ja jännityksiin.

​Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa hoidetaan kipukohdan lisäksi erityisesti ongelman aiheuttajaa. Kudosnesteen ja verenkierron sekä hermotoiminnan vapauttaminen puristustilasta näkyy toimintakyvyn ja elämänlaadun kohentumisena. 

kaisan hyvinvointipalvelut

ravintovalmennus

Ravintovalmennuksessa paneudutaan asiakkaan ruokailutottumuksiin ja niiden tuomiin ongelmiin sekä pyritään yhdessä korjaamaan niitä. 

Ravintovalmennus perustuu yleisiin ravitsemussuosituksiin. Valmennuksen tavoitteena on oppia syömään terveellisesti ja ravitsemuksellisesti oikealla tavalla, jolloin tuloksena on pysyvä hyvä olo, ei vain hetkellinen muutos. 

homcare -tuotteet

Voit ostaa HomCare-tuotteita Kaisan Hyvinvointipalvelusta tai tilata suoraan verkkokaupasta.

Swipe-tuotesarja sisältää tehokkaita kemiallisia kodinhoitotuotteita.

BioSwipe-tuotesarja on biologinen vaihtoehto kodin puhdistukseen. Tuotteiden teho perustuu probiootteihin ja biologisiin aineosiin, jotka ovat hyödyllisiä ihmisen ja ympäristön hyvinvoinnille.

NaturCare-kauneudenhoitosarja tarjoaa suomalaiselle ihotyypille soveltuvia Aloe Vera -tuotteita parhaista mahdollisista raaka-aineista.